Bevægelse for osteoporoseramte Specialhold

- Tilrettelagt i samarbejde med Osteoporoseforeningen lokalafd. Vendsyssel

Vi starter med en glad og let dynamisk opvarmning. Derefter langsomme og kontrollerede øvelser, hvor de dybe stabiliserende muskler trænes.
Træningen er funktionel, så du kan bruge den i din hverdag. Træningen vil være varierende. 

Bemærk den lavere pris. Osteoporoseforeningen lokalafd. Vendsyssel støtter med tilskud

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 17.01.2025 11:15-12:00 Vendia Hallen Camille Rosamaj Jeps Leth
2 Fredag 24.01.2025 11:15-12:00 Vendia Hallen Camille Rosamaj Jeps Leth
3 Fredag 31.01.2025 11:15-12:00 Vendia Hallen Camille Rosamaj Jeps Leth
Se alle Se færre
Holdnr. 45364

Bevægelse for osteoporoseramte Specialho…

  • Fredag 17.01.2025
  • 11:15-12:00
  • Vendia Hallen
  • Camille Rosamaj Jeps Leth
  • 12 gange / 18,60 lekt.
DKK 576,-
Se lignende hold her
Underviser

Camille Rosamaj Jeps Leth

Underviser i flg. fag 
Osteoporose special hold
Pilates
Lev dig slank
Stress af weekendkursus

Faglig baggrund 
Jeg er uddannet fysioterapeut og har bl.a. arbejdet flere år på Skagen Gigt og Rygcenter.
Jeg er desuden uddannet coach, TAT-terapeut og har forskellige kurser inden for personlig udvikling og indenfor kost og kosttilskud.
Jeg er meget interesseret i at se mennesker ud fra et helhedsorienteret perspektiv.

Faglige holdninger m.v 
Kropsbevidsthed, åndedræt og en korrekt kropsholdning er vigtige elementer i undervisningen.