Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Zumba er dansemotion baseret på latinamerikanske dansetrin inspireret af den traditionelle cumbia-, salsa-, samba-, og marenquemusik.
Trinene er simple, så du er hurtigt med. Zumba er hård og effektiv motion til skøn musik i højt tempo.
Du er garanteret sved på panden og smil på læben.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Fredag 09.02.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
2 | Fredag 23.02.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
3 | Fredag 01.03.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
4 | Fredag 08.03.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
5 | Fredag 15.03.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
6 | Fredag 22.03.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
7 | Fredag 05.04.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
8 | Fredag 12.04.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
9 | Fredag 19.04.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
10 | Fredag 26.04.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
11 | Fredag 03.05.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
12 | Fredag 17.05.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
13 | Fredag 24.05.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
14 | Fredag 31.05.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
15 | Fredag 07.06.2024 | 10:20-11:20 | Kildeskovshallen | Fausta Olsen |
Se alle Se færre |
Fausta Olsen er Zumba-instruktør, STRONG nation-instruktør og har mere end 20 års undervisningserfaring inden for fitness, aerobic og kampsport verden over.
Hendes undervisning indeholder elementer af styrke-, konditions- og koordinationstræning, og Fausta har fokus på at træningen skal være både effektiv og sjov. Foretrækker du koreografibaseret træning, kan du ikke gå galt i byen med Faustas Zumba-hold!
Zumba er dansemotion for folk i alle aldre, som er inspireret af latinamerikansk dans, der kombinerer trin og rytmer fra bl.a. samba, merengue, cumbia, salsa og reggaeton.
Fausta siger: ”Join the party to see why Zumba is the best exercise in disguise!”