Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.FOF Nordsjælland har kurser i Gentofte, Hellerup, Charlottenlund, Hørsholm, Hillerød, Rungsted, Helsinge, Helsingør, Espergærde, Farum, Allerød, Gribskov, Halsnæs, Fredensborg og Furesø.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 16.01.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
2 | Tirsdag 23.01.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
3 | Tirsdag 30.01.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
4 | Tirsdag 13.02.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
5 | Tirsdag 20.02.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
6 | Tirsdag 27.02.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
7 | Tirsdag 05.03.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
8 | Tirsdag 12.03.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
9 | Tirsdag 19.03.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
10 | Tirsdag 02.04.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
11 | Tirsdag 09.04.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
12 | Tirsdag 16.04.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
13 | Tirsdag 23.04.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
14 | Tirsdag 30.04.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
15 | Tirsdag 07.05.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
16 | Tirsdag 14.05.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
17 | Tirsdag 21.05.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
18 | Tirsdag 28.05.2024 | 17:15-18:45 | Gentofte Hospital | Victoria Nerozia |
Se alle Se færre |
Victoria er uddannet fysioterapeut og yogalærer, og hun leverer effektiv og inspirerende træning med stor viden og humor.
Et forløb ved Victoria har fokus på kropsbevidsthed, smidighed, styrke og balance. De forskellige vejrtrækningsteknikker og neurogymnastik, som anvendes under træning, styrker lungekapacitet, aktiverer og synkroniserer hjernen, mindsker stress og styrker immunforsvaret.
Victoria udbyder alt fra gigt-, ryg-, balance- og stabilitetstræning over styrketræning til træning i varmtvandsbassin m.m.