Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Leder du efter hold med start efter 1. juni 2024? Vi fusionerer med FOF København og får ny hjemmeside.
Læs mere her.Foråret er over os, så kom og vær med hver tirsdag formiddag til en gåtur i frisk tempo med indlagte intervaller, hvor vi laver øvelser for ryg, core og arme.
Vi mødes ved Café Jorden Rundt på Strandvejen og går så i rask tempo i Charlottenlund skov. Indimellem stopper vi og laver forskellige øvelser f.eks. armøvelser med elastik, planke, rygøvelser og squats.
I vil skulle bære på et håndklæde/træningsmåtte (som I selv skal medbringe) og en træningselastik (som underviser medbringer).
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 30.04.2024 | 09:30-10:40 | Ved Cafe Jorden Rundt | Desirée Kauffmann |
2 | Tirsdag 07.05.2024 | 09:30-10:40 | Ved Cafe Jorden Rundt | Desirée Kauffmann |
3 | Tirsdag 14.05.2024 | 09:30-10:40 | Ved Cafe Jorden Rundt | Desirée Kauffmann |
4 | Tirsdag 21.05.2024 | 09:30-10:40 | Ved Cafe Jorden Rundt | Desirée Kauffmann |
5 | Tirsdag 28.05.2024 | 09:30-10:40 | Ved Cafe Jorden Rundt | Desirée Kauffmann |
6 | Tirsdag 04.06.2024 | 09:30-10:40 | Ved Cafe Jorden Rundt | Desirée Kauffmann |
7 | Tirsdag 11.06.2024 | 09:30-10:40 | Ved Cafe Jorden Rundt | Desirée Kauffmann |
8 | Tirsdag 18.06.2024 | 09:30-10:40 | Ved Cafe Jorden Rundt | Desirée Kauffmann |
Se alle Se færre |
Certificeret yogainstruktør 2006 fra Kreativ Yoga, Frederiksberg. Certificeret pilatesinstruktør mat work 1, 2 og 3 2005 fra Spirithouse, Frederiksberg. Efterfølgende 120 timers kursus i Anusara yoga 2009/2010.
Desirée har mere end 13 års undervisningserfaring i begge fag.