Gå til Tai Chi i FOF

Qi Gong Workshop

Her er en workshop, hvor du kan prøve og se om Qigong er noget for dig.
Qigong er kortere energiøvelser. Her forbinder vi afspænding, strækøvelser, meditation og energiarbejde i bevægelse og stilhed. Dette gøres i liggende, siddende og stående stillinger. Disse energiøvelser fordeler energien til alle dele af kroppen. Derved øger du din livsenergi og styrker din koncentration og evne til at fokusere. 
Kurset indeholder:
Opvarmning af led og muskler
Lette strækøvelser
Qigong meditation
Qigong gang
En kort Qigong bevægelsesserie
 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Søndag 19.01.2025 10:00-12:30 FOF Randers Mogens Lehmkuhl Hansen
Holdnr. 510723

Qi Gong Workshop

  • Søndag 19.01.2025
  • 10:00-12:30
  • FOF Randers
  • Mogens Lehmkuhl Hansen
DKK 175,-

Mogens Lehmkuhl Hansen

Mogens har siden 1987 undervist i Tai Chi/Qi Gong i mange forskellige sammenhænge. Uddannet afspændingspædagog i 1990.
Hvis du vide mere, er du velkommen til at kontakte Mogens på mobil 3069 6942

Du kan også læse mere inde på Mogens´hjemmeside;
http://www.123hjemmeside.dk/TaijiogQigong