Blid morgen Yoga

Jeg hedder Malene og er Zoneterapeut, kostvejleder og Yoga Underviser. 
Jeg har altid været meget aktiv og dyrket meget motion, men manglede noget til at balancere arbejde, træning og min mentale sundhed. Da jeg så prøvede yoga, kunne jeg mærke at det var "brikken", der manglede for at skabe en balance. Den balance både fysisk og mentalt, er jeg meget nysgerrig på og derfor tog jeg i 2024 til Bali, for at uddanne mig som yogalærer. Jeg elsker at undervise og har undervist indenfor fitness, bevægelse og holdtræning i 15 år. Det at skabe et rum hvor man kan være med uanset niveau, er fantastisk.