Dyrk yoga hos FOF

Klassisk Yoga

Med udgangspunkt i den klassiske yoga, træner du smidighed, styrke og balance i krop og sind. I øvelserne følger åndedræt og bevægelse hinanden i rolig rytme. Du får skærpet din opmærksomhed og evnen til at fokusere, samtidigt med at det bliver muligt at slippe uhensigtsmæssige vaner. Øvelserne frisætter energi, der gør, at du oplever nærvær og den kraft, der er i nuet.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 07.01.2025 16:30-18:00 FOF Randers Ellen Bygballe
2 Tirsdag 14.01.2025 16:30-18:00 FOF Randers Ellen Bygballe
3 Tirsdag 21.01.2025 16:30-18:00 FOF Randers Ellen Bygballe
Se alle Se færre
Holdnr. 511409

Klassisk Yoga

  • Tirsdag 07.01.2025
  • 16:30-18:00
  • FOF Randers
  • Ellen Bygballe
  • 10 gange
DKK 1.060,-
Pensionist og studerende DKK 1.025,-
Se lignende hold her
Ellen Bygballe portræt - underviser i yoga ved FOF Randers

Ellen Bygballe

Exam. Yogalærer fra Dansk Yoga i 1979. Har siden undervist inden for almen fritidsundervisning og specialundervisning.