Zumba for begynder - Aldrig har effektiv træning været sjovere!
Zumba er én af de mest effektive motions- og træningsmetoder. Timen indeholder 100% latinpower. Metoden er effektiv til både vægttab og toning af kroppen samtidig med, at du har det sjovt, mens du får pulsen op og sved på panden.
Træningsformen blev skabt ved et tilfælde i 90'erne af den sydamerikanske Alberto Peres. Zumba er inspireret af de traditionelle latinamerikanske danse, hvori indgår calypso, salsa, samba, reggaeton og merenque. En træningsform der med garanti efterlader dig i godt humør og fuld af energi.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 19.09.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| 2 | Torsdag 26.09.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| 3 | Torsdag 03.10.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| 4 | Torsdag 10.10.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| 5 | Torsdag 24.10.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| 6 | Torsdag 31.10.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| 7 | Torsdag 07.11.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| 8 | Torsdag 14.11.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| 9 | Torsdag 21.11.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| 10 | Torsdag 28.11.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| 11 | Torsdag 05.12.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| 12 | Torsdag 12.12.2024 | 18:30-19:15 | Præstegårdsskolen | Juliet Ramo Jeremiassen |
| Se alle Se færre | ||||
Mit navn er Juliet Jeremiassen. Jeg blev uddannet som Zumba instruktør for 10 år siden og har undervist som instruktør for FOF-Vest i lige så mange år.
