Skip to content

Husk Coronapas og mundbind når du skal deltage på kursus, foredrag eller FVU.

Bevægelse, motion og træning hos FOF-Vest

Hensyntagende yoga og meditation

Hensyntagende yoga og meditation

Et tilbud til dig, der ikke lige kan følge et alment hold p.g.a. et handicap eller anden "skavank" i kroppen. Der undervises på små hold og individuel hjælp gives uden at gå på kompromis med yogaens uvurderlige tilbud til det "at være et menneske".

Meditation og yoga nidra går dybere. Det kan være en hjælp mod smerter og uro. Der tages udgangspunkt i den enkelte, og sammen hjælper vi hinanden med en god løsning netop for dig.

Medbring underlag, ekstra tæpper og puder samt varmt tøj.