Skip to content
Yoga for mænd med Gitte Pedersen i Varde hos FOF Vest

Yoga for mænd - Gitte Pedersen

Yoga er verdens ældste motionsform, det bedste du kan byde din krop som base i kombination med alle andre motionsformer.

Igennem dybe fuldstændige åndedræt kombineret med øvelserne ilter du alle kroppens celler, oparbejder energi, styrker krop og sjæl, stimulerer hjerte og kredsløb, stimulerer og styrker alle muskler og organer, oplever forøget styrke, smidighed og kontrol.

Du arbejder med dig selv i egen formåen og rytme - alle kan deltage med hver sit udgangspunkt!

Vi slutter hver lektion med dybdeafspænding til rolig musik!

Medbring:
Måtte, evt. tæppe/håndklæde og en lille pude.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 05.09.2024 18:00-19:15 Varde Sundhedscenter Gitte Pedersen
2 Torsdag 12.09.2024 18:00-19:15 Varde Sundhedscenter Gitte Pedersen
3 Torsdag 19.09.2024 18:00-19:15 Varde Sundhedscenter Gitte Pedersen
Se alle Se færre
Underviser

Gitte Pedersen