Træning i varmt vand

Vandtræning der virker.
Effektiv træning i varmtvandsbassinet.
Træning i vand er sjovt, skånsomt og yderst effektivt. 
Vi arbejder med balance, core stabilisering (mave- og rygtræning), styrke og kredsløb, blandet med god musik og masser af humor.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 03.01.2024 12:00-12:45 Hinnerupbadet Lars Søndergaard
2 Onsdag 10.01.2024 12:00-12:45 Hinnerupbadet Lars Søndergaard
3 Onsdag 17.01.2024 12:00-12:45 Hinnerupbadet Lars Søndergaard
Se alle Se færre
Holdnr. 417022

Træning i varmt vand

  • Onsdag 03.01.2024
  • 12:00-12:45
  • Hinnerupbadet
  • Lars Søndergaard
  • 22 gange / 21 lekt.
DKK 1.110,-

Lars Søndergaard

Er uddannet Aqua fitness instruktør ved Aqua Akademiet. 

Er ansat i Hinnerup Badet, hvor jeg til dagligt blandt andet underviser i: Aqua fitness, senior vandgymnastik, Fredagspuls, træning i varmt vand, Aqua power, Familie-fitness, Småbørnsfamilier.

Desuden har jeg privat undervisning i svømning og er personlig træner. 

Har også undervist i Aqua Akademiet på forskellige Boot camps. 

Mit motto er, der er plads til alle og alle kan være med.  

Kontakt: larssj1974@gmail.com