Hør nyt om kurser, foredrag og ture! Skriv til info@fof-sydost.dk og du vil fremover modtage vores nyhedsmails.
Hør nyt om kurser, foredrag og ture! Skriv til info@fof-sydost.dk og du vil fremover modtage vores nyhedsmails.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 11.01.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
2 | Torsdag 18.01.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
3 | Torsdag 25.01.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
4 | Torsdag 01.02.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
5 | Torsdag 08.02.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
6 | Torsdag 29.02.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
7 | Torsdag 07.03.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
8 | Torsdag 14.03.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
9 | Torsdag 21.03.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
10 | Torsdag 04.04.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
11 | Torsdag 11.04.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
12 | Torsdag 18.04.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
13 | Torsdag 25.04.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
14 | Torsdag 02.05.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
15 | Torsdag 16.05.2024 | 09:30-11:00 | Faxe Sundhedscenteret | Anne Thomsen |
Se alle Se færre |
Mit mål med undervisning i yoga er: At bibringe mine deltagere en øget kropsbevidsthed, større smidighed, god balance, ro, energi og glæde samt inspiration til større opmærksomhed i at passe på kroppen.
Jeg underviser i en rolig yoga , hvor hele kroppen kommer i spil hver gang. Lette åndedrætsøvelser og indimellem korte meditationer.
Slutter altid af med en afspænding. Da vores kroppe er forskellige har jeg altid forslag til en anden stilling , hvis den dikterede stilling ikke føles rigtig.
Jeg har en 2- årig yogauddannelse fra Kreativ yoga v/ Aase Kristensen.
Har derudover en 3-årig afspændingspædagoguddannelse v/ Bente Karild .
Er under efteruddannelse i Yin yoga hos Sattva yoga v/ Mari Nordstrøm.
Afslutter den 1-årige overbygning i 2017.