Online yoga
Drømmer du om at dyrke yoga og få indarbejdet din egen hjemmepraksis, men finder det svært at komme afsted? Så kan det være, at et Online Yoga Vinterforløb lige er noget for dig. Du skal bruge en bærbar eller tablet og en yogamåtte. Vi mødes online og sikrer, at alle kan høre og se. De første minutter sludrer vi lidt og tjekker dagsformen, og så går vi i gang med yoga, som alle kan være med til. Vi gør lidt ud af, hvordan man bygger sin egen praksis op og giver plads til spørgsmål, inden der rundes af med Savasana.
Yogaen vil være tilrettelagt, så alle kan deltage, og skulle man blive forhindret i at deltage en enkelt gang eller to, kan man få linket til optagelsen tilsendt.
