Fysioterapeutisk træning - BOOST kroppen trygt og sikkert
Træn med fysioterapeuten!
Dette hold er for dig, som har brug for tryghed og vejledning af en fysioterapeut under træningen.
Hele kroppen gennemgås med funktionsrettede øvelser til – mave, ryg, hofte, knæ, nakke, skulder og arme.
Der vil være fokus på styrke, smidighed, balance og kredsløbstræning.
Alt foregår i dit tempo, hvor der er tid til at mærke efter og tage højde for de udfordringer der måtte være.
Så er du klar til sved på panden, smil på læben og være omgivet af god energi, så tøv ikke, kom og vær med!
