Kunne du have lyst til at vide mere om kroppen og hvordan du ved egen hjælp kan løsne op?
Så er denne workshop noget for dig.
På denne 3 timers workshop går vi på opdagelse i kroppens spændingsmønstre, holdning og balance. Vi dykker ned i kroppen og finder de ømme punkter. Vi arbejder med bolde, rolige nærværende øvelser og afspændingsteknikker.
Via massage med bolde vil du mærke hvor i kroppen du har brug for at få løsnet op. Efterfølgende vil de fleste opleve en større bevægelsesfrihed og mere velvære i kroppen.
Undervejs taler vi opdagelserne ind i sammenhængen mellem krop og sind og kroppens reaktionsmønstre.
