Få en stærk og tonet krop med mave-baller-lår træning! Denne effektive og udfordrende træningsform fokuserer på at styrke og tone lår, baller, mave, arme og core til energifyldt og motiverende musik.
Øvelserne strammer op de helt rigtige steder, forbedrer din kondition og giver sved på panden, samtidig med at vi afslutter med grundige stræk og afspænding for at løsne op i kroppen.
Træningen er tilpasset alle niveauer, så alle kan være med og opleve fordelene ved en målrettet workout, der styrker og toner kroppen.
