Kom og vær med til en effektiv og udfordrende træningsform, som giver sved på panden.
Vi laver øvelser til motiverende musik med fokus på muskler omkring lår, baller, mave, arme og core, løsner derefter op og strækker godt ud.
Du får strammet op de helt rigtige steder og kommer samtidig i bedre form. Alle kan være med!
