Vejen til en fastere krop
I callanetics - pilates lægges der vægt på små præcise og glidende bevægelser der udføres meget langsomt mens man fokuserer på åndedrættet og kroppen.
Bevægelserne i øvelserne er anatomisk korrekte.
Du får en ny kropsfornemmelse, ro og energi samtidig med at du får en stærkere og fastere krop.
Der afsluttes med afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 09.09.2024 | 09:30-11:10 | Medborgerhuset Tønder | |
| 2 | Mandag 16.09.2024 | 09:30-11:10 | Medborgerhuset Tønder | |
| 3 | Mandag 23.09.2024 | 09:30-11:10 | Medborgerhuset Tønder | |
| 4 | Mandag 30.09.2024 | 09:30-11:10 | Medborgerhuset Tønder | |
| 5 | Mandag 07.10.2024 | 09:30-11:10 | Medborgerhuset Tønder | |
| 6 | Mandag 21.10.2024 | 09:30-11:10 | Medborgerhuset Tønder | |
| 7 | Mandag 28.10.2024 | 09:30-11:10 | Medborgerhuset Tønder | |
| 8 | Mandag 04.11.2024 | 09:30-11:10 | Medborgerhuset Tønder | |
| 9 | Mandag 11.11.2024 | 09:30-11:10 | Medborgerhuset Tønder | |
| 10 | Mandag 18.11.2024 | 09:30-11:10 | Medborgerhuset Tønder | |
| 11 | Mandag 25.11.2024 | 09:30-11:10 | Medborgerhuset Tønder | |
| Se alle Se færre | ||||
