Vejen til en fastere krop
I callanetics - pilates lægges der vægt på små præcise og glidende bevægelser der udføres meget langsomt mens man fokuserer på åndedrættet og kroppen.
Bevægelserne i øvelserne er anatomisk korrekte.
Du får en ny kropsfornemmelse, ro og energi samtidig med at du får en stærkere og fastere krop.
Der afsluttes med afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 10.09.2024 | 11:15-12:55 | Medborgerhuset Tønder | |
| 2 | Tirsdag 17.09.2024 | 11:15-12:55 | Medborgerhuset Tønder | |
| 3 | Tirsdag 24.09.2024 | 11:15-12:55 | Medborgerhuset Tønder | |
| 4 | Tirsdag 01.10.2024 | 11:15-12:55 | Medborgerhuset Tønder | |
| 5 | Tirsdag 08.10.2024 | 11:15-12:55 | Medborgerhuset Tønder | |
| 6 | Tirsdag 22.10.2024 | 11:15-12:55 | Medborgerhuset Tønder | |
| 7 | Tirsdag 29.10.2024 | 11:15-12:55 | Medborgerhuset Tønder | |
| 8 | Tirsdag 05.11.2024 | 11:15-12:55 | Medborgerhuset Tønder | |
| 9 | Tirsdag 12.11.2024 | 11:15-12:55 | Medborgerhuset Tønder | |
| 10 | Tirsdag 19.11.2024 | 11:15-12:55 | Medborgerhuset Tønder | |
| 11 | Tirsdag 26.11.2024 | 11:15-12:55 | Medborgerhuset Tønder | |
| Se alle Se færre | ||||
