Yin yoga er en meget blid form, som indbyder til eftergivenhed, fordybelse og stilhed.
En langsom og rolig yogatime, hvor der er god tid til at være og lytte indad. Stillingerne holdes mellem 2-7 minutter og gerne med hjælp af udstyr.
I løbet af timen arbejder vi med åndedrættet, dybe stræk for bindevævet og meditationsøvelser.
Alle kan deltage på holdet.
Medbring:
Gerne varme strømper og bluse.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 21.08.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 2 | Onsdag 04.09.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 3 | Onsdag 11.09.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 4 | Onsdag 18.09.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 5 | Onsdag 25.09.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 6 | Onsdag 02.10.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 7 | Onsdag 09.10.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 8 | Onsdag 23.10.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 9 | Onsdag 30.10.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 10 | Onsdag 06.11.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 11 | Onsdag 13.11.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 12 | Onsdag 20.11.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 13 | Onsdag 27.11.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 14 | Onsdag 04.12.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| 15 | Onsdag 11.12.2024 | 18:30-20:00 | Yogafulness, Oksbøl | Elisabeth Pallesen |
| Se alle Se færre | ||||
