Skip to content
Mindful yoga hos FOF-Vest

Yin Yoga - Elisabeth Pallesen

Yin yoga er en meget blid form, som indbyder til eftergivenhed, fordybelse og stilhed.

En langsom og rolig yogatime, hvor der er god tid til at være og lytte indad. Stillingerne holdes mellem 2-7 minutter og gerne med hjælp af udstyr.
I løbet af timen arbejder vi med åndedrættet, dybe stræk for bindevævet og meditationsøvelser.

Alle kan deltage på holdet.

Medbring:
Gerne varme strømper og bluse. 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 21.08.2024 18:30-20:00 Yogafulness, Oksbøl Elisabeth Pallesen
2 Onsdag 04.09.2024 18:30-20:00 Yogafulness, Oksbøl Elisabeth Pallesen
3 Onsdag 11.09.2024 18:30-20:00 Yogafulness, Oksbøl Elisabeth Pallesen
Se alle Se færre

Elisabeth Pallesen