Er du senior og har overvejet at starte til Zumba, men har været usikker på, om tempoet var for højt eller koreografierne for svære? Zumba Gold for seniorer er lige noget for dig! Her er tempoet langsommere, og koreografierne er enklere uden hop, så du får en sjov og effektiv træning, der stadig får pulsen op. Vi træner hele kroppen til latinamerikanske rytmer, og du vil føle dig godt tilpas. Husk at medbringe vand og godt humør!
