De forsigtige vandhunde: Tryghed og leg i vand for voksne i varmt vand
Oplev glæden ved vand på et hold, der fokuserer på at opbygge tryghed og selvtillid i vandet – uanset alder eller erfaring (dog skal du være tryg ved at stå i et bassin med 1,5 m dybde). Her arbejder vi med øvelser som at flyde, glide og tage hovedet under vandet i dit eget tempo, altid med støtte fra instruktøren.
Vi introducerer også lette dyk og elementer af overlevelsessvømning, så du bliver fortrolig med vigtige teknikker.
Dette hold er for alle, der ønsker at lære at føle sig hjemme i vandet. Der er ingen krav om forudgående erfaring, og vi tager udgangspunkt i dine behov og ønsker.
Det er aldrig for sent at opdage vandets glæder og opleve følelsen af frihed og leg.
