Vores telefoner er desværre ramt af nedbrud. Du kan sende en mail på kbh.omegn@fof.dk eller ringe på vores mobilnr. 20945503.

Balancetræning | FOF Københavns Omegn

Balancetræning

Hvis du tror, at balanceøvelser kun handler om at stå på et ben - så tro om igen. Din evne til at holde balancen er er en sammensætning af flere forskellige faktorer og sanser, der skal spille sammen i din krop. I dette forløb bliver du klogere på, hvordan du kan arbejde med at vedligeholde og forbedre din balanceevne. Det, at kunne holde balancen, er et komplekst arbejde for kroppen - og din krop bruger mange forskellige sanser til at holde balancen. Du bliver klogere på, hvilke sanser, din krop bruger til at holde balancen med, og vi arbejder med mange forskellige øvelser til at stimulere din balance. Vi arbejder primært ud fra en stående stilling, men kommer også til at lave øvelser på gulvet.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 20.01.2025 11:15-12:00 Skovlunde Skole / Lokalkontor Kit Breitenstein
2 Mandag 27.01.2025 11:15-12:00 Skovlunde Skole / Lokalkontor Kit Breitenstein
3 Mandag 03.02.2025 11:15-12:00 Skovlunde Skole / Lokalkontor Kit Breitenstein
Se alle Se færre
Holdnr. 19823

Balancetræning

  • Mandag 20.01.2025
  • 11:15-12:00
  • Skovlunde Skole / Lokalkontor
  • Kit Breitenstein
  • 17 gange / 17 lekt.
DKK 985,-
Pensionist Albertslund DKK 689,50,-
Efterlønsmodtager Albertslund DKK 689,50,-
Se lignende hold her

Kit Breitenstein