Zumba Gold

Dans er kraftfuld magi! 

Kom og dans Zumba, samba og salsa. Underholdende lektioner, der modvirker stress, forbedrer styrke, smidighed og koordination. Dansen vil gøre dig glad og få dig til at føle mere selvværd, mens du får nye venner og taber dig. 

Vi starter med rolig opvarmning, fortsætter med livlige latinamerikanske rytmer og slutter med afspænding. 
Dansen giver livsglæde. Kom og vær med - alle er velkomne, både mænd og kvinder. 
Ifør dig løst og behageligt tøj og medbring vand.