På holdet i puls og styrke-kategorien er intensiteten høj, og du er sikret sved på panden i din ugentlige træning. Vi bruger vandets modstandskraft til at styrke vores muskler og tempoet til at forbedre konditionen. Undervisningen starter med, at vi varmer kroppen op og afsluttes altid med afspænding og hvile i det varme vand. Du får kropsbevidsthed og overskud i hverdagen.
Hold henviser sig til kvinder, som ønsker træning i varmt vand.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 27.08.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 2 | Onsdag 03.09.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 3 | Onsdag 10.09.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 4 | Onsdag 17.09.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 5 | Onsdag 24.09.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 6 | Onsdag 01.10.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 7 | Onsdag 08.10.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 8 | Onsdag 22.10.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 9 | Onsdag 29.10.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 10 | Onsdag 05.11.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 11 | Onsdag 12.11.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 12 | Onsdag 19.11.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 13 | Onsdag 26.11.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 14 | Onsdag 03.12.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 15 | Onsdag 10.12.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 16 | Onsdag 17.12.2025 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 17 | Onsdag 07.01.2026 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| 18 | Onsdag 14.01.2026 | 18:30-19:15 | Herlev Hospital | Grete Andersen |
| Se alle Se færre | ||||
