Oplev et yoga-inspireret hold, der kombinerer styrke og smidighed med en afsluttende afspænding for krop og sind. Fokus er på at skabe balance og ro i kroppen gennem blide, flydende bevægelser, der styrker både fysik og velvære.
Holdet er åbent for alle, der er trygge ved vand – også dig, der ikke kan lide at få hovedet under. Her arbejder vi i dit tempo, og der er ingen krav om erfaring.
Glæd dig til en lektion, hvor du kan finde dit eget flow og gå herfra med fornyet energi og ro.
