Skip to content
Pilates med styrketræning - øvede

Pilates med styrketræning - øvede

Pilates er et træningssystem, der forbedrer kropsholdning og bevidsthed.

Pilates skaber ro i kroppen og vil hjælpe dig til at tabe nogle overflødige kilo. Steptræning kan tilpasses alle målgrupper og er samtidig en intensiv træningsform, der er udformet på en sådan måde, at selv personer med ryg- og knæproblemer kan deltage.

Vi slutter af med afspænding.

 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 10.09.2024 17:00-18:40 Herlev Hallen Lisbet Hansen
2 Tirsdag 17.09.2024 17:00-18:40 Herlev Hallen Lisbet Hansen
3 Tirsdag 24.09.2024 17:00-18:40 Herlev Hallen Lisbet Hansen
Se alle Se færre
Lisbeth Hansen | FOF Københavns Omegn

Lisbet Hansen