Lider du af ryg-, skuldre- eller nakkesmerter, slidgigt, balanceproblemer, KOL, muskelspændinger, eller vil du styrke og genoptræne kroppen efter en operation? FOF Syd- og Vestsjælland tilbyder hver sæson kurser i hensyntagende træning med øvelser målrettet dine skavanker og med fokus på forebyggelse, smertelindring og forbedring af din livskvalitet. Formålet med skånsom motion er, at du med hensigtsmæssige motionsformer kan styrke din krop og træne kondition, åndedræt og balance i et roligt tempo.
Hensyntagende træning foregår på små hold, hvor vores erfarne undervisere kan tage særlige hensyn og give tid og plads til hver enkelt deltager.
Bemærk: Ved tilmelding og betaling til hensyntagende hold, bekræfter du, at du har et handicap relateret til den undervisning, som du tilmelder dig. Din tilmeldingsbekræftelse er din erklæring og underskrift på din deltagelse på holdet.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på info@fof-sydvest.dk eller tlf. 5852 8164.
