Skip to content
Sildehajerne svømmehold | FOF Københavns Omegn

Sildehajer

Sildehajer

På Sildehajer-holdet handler det om at skabe tryghed og glæde ved vandet for de yngste svømmere. Vi starter med vandtilvænning og øver os i at puste bobler i vandet, som første skridt mod at dykke og svømme med hovedet under vand.

Vi arbejder med grundlæggende færdigheder og teknikker til brystsvømning, crawl og rygsvømning, hvor vi bruger hjælpemidler som aquaorme og svømmeplader til at støtte udviklingen.

Der skal være en voksen med i vandet pr. barn, som støtter og hjælper barnet med at ligge vandret i vandet, træne vendinger og opbygge både selvtillid og svømmeglæde.

Dette hold er perfekt til børn, der er ved at tage deres første skridt mod at blive fortrolige med svømning.