Et kort sommerkursus for dig, der vil bevæge kroppen mens du nyder, at der er højt til himlen og frisk luft til lungerne. Vi laver yoga i den skønne have på Leragergård, hvor der er god plads blandt grønne træer og buske. Vi arbejder med forskellige yoga stillinger; liggende, siddende og stående. Tempoet er roligt, så de fleste vil kunne være med. Vi afslutter med en kort afspænding.
Medbring: måtte, tæppe evt. pude og sørg for at klæde dig på efter vejret. Du bestemmer selv, om du vil have sko på eller bare tæer. Husk evt. solbriller eller kasket, hvis solen skinner.
