Hver gang vil vi bevæge hele kroppen grundig igennem til god musik.
Vi vil bevæge all led i kroppen, vil vil styrke og strække musklerne. Vil vil arbejde med balance og koordination. Hver gang vil vi afslutte med en afspænding.
Øvelserne foregår både stående, siddende og liggende. Opnå større bevægelighed og øg dit fysiske velbefinde gennem øvelserne.
Alle kan deltage, da undervisningen bliver tilrettelagt efter deltagernes behov.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold, at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet, hvori man angiver at have et handicap relaterende til undervisningen i et bestemt fag. Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i. Har man en gang afgivet erklæring, vil denne fremover være gældende for deltagelse i det pågældende fag.
