Træningen vil indeholde en effektiv helkropstræning af – mave/ryg, ben/baller, nakke/skulder og arme. Der vil være fokus på styrke, smidighed, balance og konditionstræning.
Holdet er til dig, der gerne vil føle dig udfordret, men stadig har dig selv med fysisk og psykisk hele vejen. De udfordringer der end måtte være møder vi sammen og finder en løsning lige netop til dig.
Så er du klar til sved på panden, smil på læberne og være omgivet af god energi, så tøv ikke, kom og få et fysisk og et mentalt boost ?
