Vi skal lege med kroppen, åndedrættet og sanserne. Vi skal balancere, danse, lege, lave akrobatik og afspænde hele kroppen. Familieyoga er først og fremmest på børnenes præmisser, men du som forældre får også rig mulighed for at være aktiv og slappe af med dit barn. Familieyoga er en skøn måde at være sammen på. Når I laver yoga sammen som familie, oplever I nærvær, tillid og samhørighed. Vi vil denne formiddag lege med nogle af de klassiske yogastillinger, men også en del stillinger parvis og i gruppe.
