Yoga for let øvede og øvede

Jeg har dyrket yoga i mange år, og det har stort set altid haft en vigtig prioritering i min hverdag. 
Jeg har selv gået til yoga hos Gwenni Bjerre (tidligere underviser i FOF Nyk F), og hun har inspireret mig på min egen yogarejse. 
Jeg er uddannet ved Dansk Yoga i Hatha yoga, men jeg anvender også andre former for yoga.  
Jeg kan godt lide at blive udfordret fysisk og få lidt sved på panden i de mere krævende yogastillinger. Lige så vigtigt er det for mig at arbejde med yogastillinger, som hjælper mig helt ned i gear og skaber balance i krop og sind. 
Jeg er optaget af yogafilosofien, som byder på så mange gode livsanskuelser og anvisninger. 
Jeg er uddannet ergoterapeut og har gennem mit job undervist og vejledt i bevægelse og sansning af kroppen. Med mig som underviser vil du opleve et varieret program fra gang til gang, hvor jeg vil tage hensyn til de forskellige behov der måtte være. For mig giver det mening at undervise i yoga, se det gode yogaen gør ved mine elever og mærke, hvad yoga gør for mig selv som menneske. 
Jeg vil gøre mit bedste for at skabe et trygt rum, hvor vi sammen kan dyrke yogaen.