Skip to content

Kontoret er på juleferie fra onsdag den 18.12 kl. 12 til mandag den 6. januar kl. 9. Mails besvares i begrænset omfang i juleferien. Vi ønsker alle en rigtig glædelig jul & et godt nytår 🎅🎉🎁

Yoga hos FOF Nordvestjylland, hatha, patanjali, medi yoga, mindfulness og meditation, Holstebro, Lemvig og Struer

Yoga for letøvede

Yoga for letøvede

Yoga for dig, der er i rimelig god form, og gerne vil nyde glæde af yogaens mange og afvekslende øvelser, altid udført i et roligt tempo.

Åndedrættet inddrager vi i mange af øvelserne, ligesom vi arbejder med nogle af de åndedrætsteknikker, som yogaen også byder på. Medbring gerne selv måtte og tæppe.