Dette hold vil være for mænd, som ønsker at kunne bevæge sig mere smidigt i deres hverdag. Måske endda ende med at kunne nå deres tæer. Alle kan være med, uanset om man har prøvet at dyrke yoga før, eller aldrig har rørt en træningsmåtte.
Vi vil gøre os bekendte med de klassiske yogastillinger, som er tilpasset til den enkeltes niveau.
Jeg kan forsikre: vi vil svede, mærke nye og ukendte steder i kroppen, og fylde rummet med gode grin 😊😊
Velkommen til Nana som ny underviser hos os - vi håber, I vil tage godt imod hende!
