Drømmer du om at lære at bruge naturen som et frirum til ro og fordybelse? Så kom med ud i foråret og oplev hvordan naturen kan være med til at give dig fornyet energi og inspiration.
I fællesskab går vi på opdagelse i naturen og er nysgerrige på hvordan en pause i naturen kan være med til at sænke fornemmelsen af travlhed i hverdagen.
Vi laver forskellige aktiviteter f.eks. stillegang, fysiske kropsøvelser, vejrtrækningsøvelser, sanse øvelser, bål og meget mere. Disse aktiviteter styrker vores sanser, beroliger vores nervesystem og giver os en øget kropsfornemmelse og ro i hovedet.
Alle kan være med, du skal blot have lyst til at være ude op opleve naturen på en ny måde, i al slags vejr, så husk varm påklædning.
Kom med en tur i skoven, som du kender den, blot med ekstra krydderier. Du vil efterfølgende, selv have redskaber til, på egen hånd, at finde ro i naturen.
Citat:
”Hvis du virkelig elsker naturen, vil du finde skønhed overalt” (Vincent Van Gogh)
Sted:
Vi mødes v. Tvis Mølle Naturlaboratorium v. Madpakkehuset.
