Skip to content
Gå til Yoga hos FOF

Yoga

Yoga skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.
Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 09.01.2025 18:00-19:30 Eskilstrup Skole Ann Marie Messina
2 Torsdag 16.01.2025 18:00-19:30 Eskilstrup Skole Ann Marie Messina
3 Torsdag 23.01.2025 18:00-19:30 Eskilstrup Skole Ann Marie Messina
Se alle Se færre

Ann Marie Messina