Skip to content
Motion og bevægelse i FOF

Hold dig aktiv 40+

Hold dig aktiv 40+

Dagen afsluttes med en workshop, der har et roligt og funktionelt fokus.

Denne session hjælper med at samle op på dagens bevægelser og sikrer, at du forlader dagen med en følelse af at have lært konkrete øvelser, der kan bruges i hverdagen.

Øvelserne er lette og tilgængelige for alle, hvilket gør det til en god afslutning på dagen.