Puls og styrke

Dette er en energisk session, der sætter gang i pulsen og arbejder med styrke og kondition.

Denne workshop skaber høj intensitet og giver dig sved på panden, mens både muskler og udholdenhed udfordres.

Vi anbefaler, at du, hvis du tilmelder dig denne workshop, også tilmelder dig den første fra 9 til 9.45, hvor du bliver varmet grundigt op til denne mere krævende workshop.