7 gode grunde til at bevæge dig:
- Du gør noget godt for dig selv!
- Du får en veltrænet og smidig krop - hvem vil ikke gerne have det?
- Du øger dit velbefindende og forebygger livsstilssygdomme
- Du giver dig selv og din krop et nok tiltrængt pusterum og lader batterierne op igen
- Din mentale sundhed bliver bedre, når du bevæger
- Du er sammen med andre og lærer nye mennesker at kende
- Du bliver glad og tilfreds med dig selv 😊
Du kan hos os træne din sundhed på mange måder - hvad vælger du?