Afspænd. f.fysisk og psykisk udv.hæmmede - Lyngtoften

Med fælles afsæt i ønsket om at give både krop og sind venlig kærlighed, finder du en tryg ramme og fælleskab på dette hold. Den psykomotoriske afspænding og bevægelse kan overføres til din egen hverdag, og hjælpe dig til at finde ro i krop såvel som sind.

Vi kommer rundt om forskellige teamer og øvelser, og du vil mærke en fornyet velvære gennem skræddersyede kropslige opmærksomhedsøvelser, som understøtter, beroliger og fremmer kropslig såvel som mental energi og bevægelse.

Psykomototisk afspænding og bevægelse er særlig sammensat for mennesker med fysisk og psykisk nedsat funktionsevne.

Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.