Skip to content

Aktiv motion og kropstræning

Kom i form med aktiv motion for hele kroppen hos FOF Køge Bugt

Ønsker du at lave fokuseret motion og aktiv kropstræning, hvor intensitet og kondition er i fokus? Hver sæson tilbyder FOF Køge Bugt motions og kroptræningshold hvor du får mulighed for at bevæge dig, få pulsen op og få sved på panden –alt sammen i selskab med dygtige undervisere og andre motionsglade mennesker.  Mærk på egen krop, hvordan motion giver dig mere energi, velvære og kropsbevidsthed og mærk glæden ved at træne i selskab med andre. På vores kurser i aktiv motion kommer omkring alle muskelgrupper med målrettet træning og kræver ingen forudsætninger, udover lysten til at få pulsen op og masser af smil på læben!

 

Har du spørgsmål?

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322. 

 
Filtrér