Ønsker du inspiration til nye træningsøvelser og -former, som kan give dig mere energi og glæde i hverdagen? Eller savner du blot nogle af træne med i aktive og hyggelige træningsfællesskaber? Så har vi de helt rigtige kurser for dig.
Hos FOF Køge Bugt kommer du på vores hold i funktionel og styrketræning rundt om hele kroppen. Du finder altid et bredt udvalg af hold med styrke- og konditionstræning, som kan give dig et skub mod en mere aktiv hverdag, få dig i form og give lidt ekstra overskud. Du behøver ikke være garvet gænger i et fitnesscenter for at deltage.
Vi har kurser i aktiv træning og motion i bl.a. Greve, Køge og Solrød. Du finder adresser og tidspunkter under holdinfo.
Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, er du velkommen til at kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322.
