Er du ikke helt sikker på hvor du står, og vil du gerne blive klogere på, hvad der er op og ned i vejrtrækningsøvelser, bækkenbundstræning osv? Eller vil du gerne give dig selv lidt ekstra egenomsorg inden den store dag?
Uanset dine ønsker, bliver du på forløb i fødselsforberedelse hos FOF Køge Bugt introduceret til en bred vifte af øvelser og praktiske værktøjer, som kan hjælpe dig til arbejde effektivt med veerne og håndtere smerterne.
Udforsk udvalget af fødselsforberedende forløb herunder og find netop det som passer til dig.
Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, er du velkommen til at kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold.
Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322.
