MediYoga - eller medicinsk yoga - er en supplerende form for yoga og anerkendt metode inden for terapi og rehabilitering. MediYoga er forskningsbaseret træning der blandt andet kan afhjælpe stress, udbrændthed og forhøjet blodtryk.
Træningsformen anvendes typisk som supplement til genoptræning og terapi ud fra den grundlæggende tanke, at krop, sind og følelser er tæt forbundet. Med MediYoga får du - ud over de fysisk positive effekter fra yogaen - nogle helt konkrete redskaber til at berolige dit nervesystem.
Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, er du velkommen til at kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold.
Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322.
