Hos FOF Køge Bugt finder du hver sæson trænings- og bevægelsestilbud særligt skræddersyet mænd. Her kan du i selskab med andre ligesindede mærke på egen krop, hvordan både konditionskrævende bevægelser, afspænding, stræk og sved på panden giver mere overskud i hverdagen og forbedrer kropsbevidsthed og velvære. Uanset om du er begynder eller øvet, kan du med fordel deltage på et af vores bevægelses- og træningshold for mænd. Vores undervisere glæder sig til at byde dig velkommen til god motion, gode grin og godt humør.
vi tilbyder undervisning for mænd i alle aldre og fysiske form i bl.a. Roskilde, Greve, Køge og på Stevns.
Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, er du velkommen til at kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold.
