Tai Chi Chuan er en kinesisk kampkunst med bløde og langsomme bevægelser, som giver dig større fleksibilitet, balance og forbedrer din styrke.
Øvelserne udføres i rolige og rytmiske bevægelser og giver et større mentalt og fysisk velvære. Holdet er for alle uanset alder, niveau og tidligere erfaring med Tai Chi Chuan, da øvelsernes intensitet tilpasses den enkelte deltagers niveau. Du vil med således mærke hvordan du over tid opnår et styrket immunforsvar og får fornyet energi.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 30.01.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| 2 | Tirsdag 06.02.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| 3 | Tirsdag 13.02.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| 4 | Tirsdag 27.02.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| 5 | Tirsdag 05.03.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| 6 | Tirsdag 12.03.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| 7 | Tirsdag 19.03.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| 8 | Tirsdag 02.04.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| 9 | Tirsdag 09.04.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| 10 | Tirsdag 16.04.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| 11 | Tirsdag 23.04.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| 12 | Tirsdag 30.04.2024 | 17:00-18:30 | Sandbjerg Fritidslokaler | Kirsten Skov |
| Se alle Se færre | ||||
Kirsten Skov underviser i to forskellige fag hos FOF Køge Bugt.
Hun er uddannet i Tai Chi Chuan ved Mester Kai Yin Tung Tai Chi Chuan Akademi, QI Gong ved Jane Golden i Californien og har trænet Tai Chi Chuan og Qi Gong siden 1986. Kirsten har undervist i Tai Chi Chuan og Qi Gong siden 1991 for FOF.
Se mere om hendes Tai Chi Chuan og Qi Gong hold på www.taichikursus.dk.
Hun er endvidere uddannet kniplelærer ved Tinne Hansen, deltager jævnligt i kniple-workshops i ind- og udland og har undervist i knipling siden 2000 for FOF. Kirsten underviser i knipling for begyndere såvel som øvede. Se mere på www.kirstenskov.dk.
