Find ro, styrke og energi med Qigong i Nyborg. Denne blide træningsform kombinerer bevægelse, åndedræt og meditation for at skabe balance i krop og sind. Holdet er for alle niveauer og giver dig redskaber til at reducere stress, forbedre dit velvære og styrke din indre energi. Undervisningen foregår i trygge rammer med fokus på ro og fordybelse i gymnastiksalen i Nyborg Idræts Center. Tilmeld dig hos FOF Østfyn og oplev fordelene ved Qigong. Læs mere herunder.
