International Qigong dag er fast hvert år. Det er den sidste lørdag i april.
Denne dag er der verden over gratis Tai Chi og Qigong træning så kendskabet til disse unikke og fantastiske træningsformer kan udbredes.
Kendetegnende for International Qigong dag er, at det i udgangspunktet altid er i tidsrummet kl. 10.00-12.00 uanset, hvor i verden man er.
Kom og prøv.
Hos FOF Østfyn foregår det i Kerteminde på Byskolen, i gymnastiksalen, som ligger ud til skolegården, til venstre når du kommer ind i skolegården.
Den ene af vores faste Qigong instruktører står klar til at guide ind i Qigongens verden.
Vi udbyder to hold. Meld dig til. Det er gratis og...Vi glæder os til at se dig.
Medbringe måtte og vand flaske. Underviseren sørger for lidt frugt og kaffe til afslutningen.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lørdag 26.04.2025 | 10:00-10:45 | Kerteminde Byskole | Rikke Wittrup Worsøe |
Mit navn er Rikke Wittrup Worsøe. Jeg har dyrket Qigong siden 2019 hos Vibeke Fraling Akademi. Min vej ind i Qigong gik via et ønske om at opnå mere ro og nærvær i mit liv. Jeg stod på det tidspunkt i en stresset periode, hvor forventningerne til mig selv var tårnhøje. Qigong har siden været en fast del af min hverdag både i udøvelse og i tankegang.
Qigongen gør mig i stand til at være mere rolig og nærværende og opmærksom, også i situationer, hvor der kan være pres på både følelsesmæssigt og tempomæssigt.
Jeg oplever en kæmpe glæde ved at gøre Qigong, fordi jeg får mere energi og balance i mit liv. Udover det har jeg fået bevægelighed ind i mit bækken og løsnet op for spændinger i skulder og halsregionen, som jeg har fået som følge af mange års boldspil.
Den glæde jeg selv oplever ved Qigong, vil jeg gerne del med andre. Jeg er derfor i gang med at uddanne mig til Qigonginstruktør ved Vibeke Fraling Akademi.
Jeg er pædagog, faglig teamleder og psykoterapeut.
Jeg glæder mig til at gøre Qigong med dig.
