Vi er glade for at kunne byde velkommen til yoga i det smukke lokale hos Yogatræet :
Hatha flow Yoga for alle.
Med blødgørende og styrkende øvelser arbejder vi kroppen igennem. Med varmen i kroppen vil vi lave øvelser som stimulerer din balance og øger din smidighed. Vi arbejder med at øge din tilstedeværelse i dig selv, mentalt og kropsligt. Lektionerne starter altid med en mindfulness øvelse og afsluttes altid med en afspænding.
